Veckans två första pass avklarade! Körde lite armcykling, sen blev det core och därefter easyline!

Det var kul å jobbigt som vanligt :)

sen en liten bild på min goda å fina mat efter träningen. orkade verkligen inte laga nått så jag slängde ihop avocado, tomat, tonfisk, keso och pesto. mmmmmums blev det! hehe

slappishelg

gud vilken slapparhelg det har vart! rätt gött faktiskt ;)

var å köpte nya träningsskor efter jobbet i fredags, sen lagade vi mat å började kolla på en ny serie.. somnade rätt tidigt.

gick å kika på antik å samlarmässan på valhall på lördagmorgon (gamla? vi?) var väl inte så mkt å ha men alltid lite kul å kolla på lite gammal skit :) var å köte ramar och fick upp lite fina kort..

sen fortsatte vi plöja serien, lagade god gratäng (ska uppdatera skethungrig snart, jag lovar..), kollade lite mer på serier.. sen la vi oss. produktiv lördag, haha.

började dagen med lite hemmaträning innan frukost. Anna har tipsat om Join the movement på Staduims sida, lite hemmaövningar om man vill komma igång å träna. Jag vill ju gärna svettas å gå ifrån gymmet med helt utpumpade muskler, så detta var väl egentligen inget för mig, haha. Fast det är väl bra att variera med lite sådana basicövningar med sin kroppsvikt, så jag körde 3 pass från sidan å känner mig rätt nöjd!

Har storstädat lägenheten och nu kom Calle hem från bandyn så vi ska äta!

Lenas 25-års kalas!

igår hade Lena kalas! Det var najjs!

nostalgi!

fick ett paket med lakrispipor från jobbet, har jag inte ätit på många år, men fortfarande lika gott! :)

Halvtid!

Spinningen avklarad, återhämtar/laddar med en gainomax. Strax kommer Anna å då ska vi köra functional moves! Wee :)

Ansiktsbehandling

var på 60 min ansiktsbehandling på Wafu Spa igår, första gången jag gjort det i Sverige. Guuuud vad skönt det var! Verkligen sånt man borde unna sig ibland istället för all annan skit man lägger pengar på...

fick även en broschyr med produkter där hon skrivit upp vilka hon använt och rekomenderade att jag ska köpa. hittade en sida på nätet där det var lite billigare, la allt i varukorgen och.. 4300 skulle det gå på!!! helt sjukt! fortsätter nog handla mina produkter på apoteket eller ica, haha

linslus

kollade på gymmets blogg å såg att jag fastnat på lite bilder från functional moves releasen :)

ikväll blir det favorit i repris, activio och functional moves!! :)

Godis!

alltså jag är egentligen ingen godisfantast, men kom å tänka på Pippi i godisaffären.. har godis någonsin sett så gott ut?

Slut!

avverkat activio och functional moves, 2 timmars högintensiv träning. Pust! Riktigt svettigt å jobbigt, men framförallt kul! Nu är jag trött.

Imorrn blir det en välförtjänt vilodag med ansiktsbehandling inbokad.. mmmm :)

Choklad

Vi fick lite choklad å sånt från jobbet idag.. det går sådär bra med att va nyttig.. ;)

Update?

var ett tag sen jag skrev.. har inget att skriva om nu heller.. tror inte det hänt nått kul sen dess heller? Jag har jobbat och tränat. druckit whiskey och kollat film.

ja det var väl det. inga bilder har jag tagit heller.

värt inlägg. jag skriver när jag har en bild eller nått intressat att dela med er istället. hejdå.

förändring!

japp, kände att det var dags för en förändring, känns väldigt ovan men är jättenöjd!

och för er som bara vankat av och an därhemma i väntan på att jag ska uppdatera min blogg kan nu glädja er med att jag gjort det nu! :) (inte skethungrig än, men det kommer det med. snart)

ledig imorrn, gött! fast det känns lite ovärt när man ändå jobbar på fredag igen.. jaja. alltid gött å va ledig :)

har inte blivit mkt träning på sistone. det gillar jag inte, längtar efter att komma igång igen! men snart!

Otis!

fick besök av världens sötaste Otis i veckan! (och fia å josef såklart!) lagade god mat å mös med Otis (eller kollade på när han härjade runt i lägenheten, hehe) missade å ta kort, men vill ni se kort på göllungen kan ni kika in hos Fia!

btw, måste verkligen köpa ny kamera. bajs. snyggt ihop tejpad, tar typ en timme att knäppa ett kort=man missar alla kodak-moments, å sen blir hälften av bilderna suddiga (kan ha nått med fotografen att göra, men det tror jag nog inte, hehe)

nyår!!

jag säger bara en sak: Crazy!! fan vilken rolig kväll/natt/morgon! Började hemma hos maria å mårten med mat, dryck och många skratt. åkte därifrån vid 3 å vidare till lena å johan för att efterfesta lite, 08.45 var vi hemma, haha!! kan säga att det inte blev några knop gjorda på nyårsdan.. :)

Jul!

några dagar innan jul gjorde jag julskinka, det tyckte jag var kul.

sen firade jag jul hos mamma och pappa, bästa dan på hela året! <3