STOLT!

shit vad stolt jag är över mig själv!! hade ett mål att i sommar springa en halvmil (ja vet att för vissa låter det inte mkt men för mig är det det!). min runda jag springer är ca 3km.. rätt lagom har jag tyckt. men efter en toppendag (tar det imorrn lr nått..) åkte jag å johanna upp till billingen och SPRANG 5AN!!!! utan att stanna, utan att dö! och som sagt, inte dödsjobbigt utan mest skönt! så sjukt nöjd med mig själv! sån härlig känsla :)

att jag sen fick en pulsklocka av johanna gjorde det hela mkt roligare!

så vad blir mitt nästa mål, milen?? (eller kanske springa 5an en gång till, hehe)

nu ska jag sova för imorrn väntar ännu en härlig dag!

Hjo

nu åker jag till Hjo för å sola å bada med syrran!

Underbart!

Supergod frukost med jordgubbar, mango, melon och kaffe. Och detta serveras på en filt ute i solen!

måndag!

började lediga veckan med en lång sovmorgon, jobbade övertid 10 timmar igår så jag var rätt trött. sen blev det en löptur i solen! svettigt men gött.

sen har jag suttit å slappat i solen på balkongen.. såå skönt! äntligen lite fint väder när jag är ledig! hade planerat lite städ å sånt, men det går ju att skjuta på. ;)

nu ett glas vin å film!

10 dagars ledighet framför mig!!

så. jävla. skönt!! (förutom lite övertid på söndag men det ignorerar vi nu)

slapp vår jobbhelg pga av midsommar, å sen är det ledig vecka!

så sjukt trött. dagtid är fan inte mänskligt att jobba. fyyy! blir aldrig många timmars sömn dessa veckor..

kanske förklarar att jag kom hem efter jobbet, la mig på soffan och somnade! (brukar aldrig kunna somna på soffan och speciellt inte på dagarna) och sov över två timmar! helt groggy när jag vaknade.

Kände ett sånt sug efter mcdonalds när jag vaknade så vi köpte det.. å för första gången i mitt liv blev jag besviken på donken. lr ja, inte besviken men det var inte så gott som jag föreställt mig.. typiskt ;)

hade planerat lite städning, spinning (men sov förbi passet, skit..) några ärenden på stan, ringt några vänner.. meeeeen. örkarnte!

vill bara ligga här i soffan med min karl. och det tänker jag göra oxå! :)

imorrn är det midsommar, woop woop!

Otålig? Jag?!

Hehehe..

fuktbomb

här sitter jag i sängen och ger mitt hår en rejäl inpackning. varför jag gör det? ingen särskild anledning, ingen alls.....

Grattis!

snor ogenerat bilden av Fia och säger grattis till sötaste ungen på tvåårsdagen!! <3

lördagsgodis!

svenska jordgubbar, blåbär och grädde... mmmmmmmm! detta njuter jag av ikväll.

å en liten whiskey ;)

men efter gårdagens arbetspass 15.36-06.00 njuter jag mest av soffa, filmer och min karl! <3

onsdag

sååå.. lite ljusare blev det allt.. men fan vilken beslutsångest jag har. ska jag verkligen bli ljus igen? eller nått mittemellan kanske? hm.. svåra val, haha.

var duktig å gjorde matlådor igår, typ omelette i ugn med fetaost, soltorkade tomater, oliver och grejer.. mmm. å nötfärsbiffar med grönsaker och kantarellsås :)


å hegen då.. var på Hampus student i Hjo i fredags, sen hem och jobbade övertid natten fre till lör.. sen upp å iväg på Kickis 50års fest. sen drack jag vin med dessa fina flickor. mötte upp grabbarna och var på Harrys(!?) å sen efterfest här för ovanlighetens skull :)

Hihi

Lite förändring på g ;)

Helg!

Vart jag är en fredagsnatt? På Volvo såklart! ;) goa pengar, hehe

Lund

lite bilder från helgen i Lund.

vi byggde med Otis, lagade tapas..

Otis fick en buss av oss som var poppis! Njöt av det fina vädret..

åkte till Malmö och åt supergod Libanesisk lunch..

shoppade och hängde vid kanalen..

åkte till stranden, solade och premiärbadade i havet!

åt glass innan det var dags att åka hem.. skön helg!

Oväder!

mysigt att svettas i spinningsalen och kolla på ovädret utanför fönstren!

nu ska jag ta tacosallad och ligga still i soffan. tills det är dags att jobba förstås.

november tack!!

nu bultar mitt fjortishjärta lite extra.. kan det bli november snart??

god morgon!

här sitter jag i min vanlig ställning (gött tillbakalutad i soffan med datorn <3 på magen), med fläck på tutten och kaffekopp i handen. Har precis ätit frukost och ska försöka slita mig från datorn och åka och hämta ut ett paket. som hamnat i Skultorp!? tack för den posten...

*jag hoppas ingen förväntat sig snygga outfitbilder å liknande nu när ja sa att jag kommer ta massa mer egobilder i photo booth? oh nej, såna här får ni räkna med. lite slappt i soffan, taget sådär snyggt underifrån.

Varmt!

åskan hade slagit ut luftkonditioneringen på gymmet, så nu var det sådär varmt igen, pust!

blev iaf ett corepass och cykling med Lena.

sovit bättre idag iaf, strosat lite på stan, handlat och ätit massa jordgubbar, tränat och lekt med photo booth. haha, hur kul som helst ju!

hihi

råkade impulsköpa mig en MacBook Pro förrut.. hihihi :)

min gamla dator sjöng verkligen på sista versen om man säger så. å vad kul det är med ny dator!! har suttit klistrad här sen 18 typ.. shit, borde verkligen slita mig.. hade tänkt att sova oxå, var så fruktansvärt varmt i förmiddags så jag vaknade vid tov typ.. liite för tidigt när man jobbar natt men det gick verkligen inte sova.. får svepa kaffe istället :)

vart hos Anna idag oxå, det var trevligt som alltid!! <3

btw, ni förstår hur många timmar jag kommer spendera framför photobooth va? ännu mer egobilder på bloggen, mohahahaa

Nöjd!

Efter en kvällsrunda på bästa tiden hittills iår! :)

Borde..

bloggat mer men njuter istället av vår lilla minisemester med att äta frukost ute i solen, shoppa å chilla i Malmö, sola och bada i havet, busa med Otis, grilla och dricka öl.. ja det var väl det för nu. ;)

mums!

fått ett litet ryck å tänkte köra lite LCHF igen. känner att det har blivit så mkt skit på sistone, "unnat mig" lite för mkt. fika var och varannan dag på jobbet, chips, öl och tom massa bröd och godis. jag som inte brukar äta mkt bröd och är så inte mkt för sötsaker egentligen..

jaja. kände att jag ville göra nått, bryta en vana så att säga.. vet att jag trivdes bra med lchf sist! blev bara sugen på det helt plötsligt igen :)

men jag tänkte bara köra några veckor, kicka igång kroppen lite. även fast jag läser att det inte är några "problem" att äta lchf och träna hårt så tror jag att kroppen behöver kolhydrater. Äta varierat typ tallriksmodellen.

Men som sagt, kände bara för att äta lite lchf nu :)

så nu gjorde jag ett gott mellanmål, kesoplättar (av keso, ägg och lite fiberhusk) med vispgrädde och färska bär.. mmmm! supergott :)

skulle tina några bär i micron.. gick sådär.. defrost är inget att tänka på kanske?

(är det bara ja eller ser bilderna suddiga ut?? tror nått har hänt med min kameralins på mobilen.. fuck!!)

femkamp

lite bilder från förrförra helgen.. femkamp, öl, god mat och lite mer öl :) riktig rolig dag/kväll!

min och Bettys sko :)