nyckels blogg: Marias 30-års kalas!

söndag, november 02, 2008

Marias 30-års kalas!

Upplagd av Hanna kl. 20:26

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

PLANERING v.30

MÅNDAG:

cardio: promenad, löpning

styrka: bröst, triceps, mage

TISDAG:

cardio: löpning

styrka:

ONSDAG:

cardio: promenad

styrka: biceps, rygg

TORSDAG:

cardio: promenad/löpning

styrka: ben

FREDAG:

cardio: promenad/löpning

styrka: axlar, mage

LÖRDAG:

cardio: löpning

styrka:

SÖNDAG:

cardio:

styrka:

Etiketter

träning (103) blabla (82) recept/mat (73) dryck/fest (58) socialt/vänner (49) jobb (38) kärlek (33) gnäll (29) humor (19) bandet (18) ego (17) glädje (15) tekniska grejer (12) sjukling (9) spelning (9) festival (8) shopoholic (7) tv/film (6) hanna tänker (5) loppis (5) semester (5) fashion (4) kalas (4) sol/bad (4) familj (3) godis (3) hem (3) utmaning (3) fika (2) musik (2) skola (2) tips (2) Aj (1) grill (1) tatuering (1)

Follow this blog with bloglovin

OM MEJ

Hanna: Älskar att träna, mat, alkohol, tv och Motörhead.(och min familj och vänner såklart)

Visa hela min profil

Min, Lena å Annas matblogg!

SKETHUNGRIG

SMYGLÄSER

ARKIV

► 2011 (154)
- ► augusti (5)
- ► juli (20)
- ► juni (22)
- ► maj (12)
- ► april (17)
- ► mars (24)
- ► februari (37)
- ► januari (17)

► 2010 (225)
- ► december (9)
- ► november (16)
- ► oktober (21)
- ► september (22)
- ► augusti (12)
- ► juli (19)
- ► juni (28)
- ► maj (24)
- ► april (24)
- ► mars (15)
- ► februari (23)
- ► januari (12)

► 2009 (140)
- ► december (13)
- ► november (16)
- ► oktober (12)
- ► september (9)
- ► augusti (7)
- ► juli (14)
- ► juni (7)
- ► maj (4)
- ► april (4)
- ► mars (10)
- ► februari (21)
- ► januari (23)

▼ 2008 (462)
- ► december (27)
- ▼ november (31)
- ► oktober (25)
- ► september (18)
- ► augusti (26)
- ► juli (39)
- ► juni (23)
- ► maj (46)
- ► april (56)
- ► mars (59)
- ► februari (62)
- ► januari (50)

► 2007 (134)
- ► december (42)
- ► november (37)
- ► oktober (40)
- ► september (15)

Temabilder från Ollustrator. Använder Blogger.