orkade inte stå upp å posa, haha.. stack iväg till gymmet, sprang på bandet och körde igenom kroppen, mest fokus på armarna.. PB i tricepspress!! woop woop!! kan säga att jag höjt mig 10kg sen jag började fokusera på styrketräningen i våras typ.. känns bra. å starkare ska jag bli!!!
ätit lite keso med blodapelsin och en skvätt vaniljyoghurt.. mm.. så gott! fått dille på blodapelsiner för tillfället!
å nu laddar jag för fest! 100 års kalas närmare bestämt (en 40, två 30). woop wooop!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar